Le massage Amma
Massage assis, simple, rapide et efficace, pratiqué sur les vêtements à l’aide d’une chaise ergonomique. Il apporte une détente profonde et un regain d’énergie en agissant sur les zones de tensions communes à la plupart des personnes.
Bienfaits :
Le massage Amma favorise la circulation de l’énergie et stimule les méridiens d’acupuncture. Il calme, apaise et diminue le stress, réduit la fatigue et soulage les tensions musculaires dues souvent aux gestes répétitifs, à l’effort ou aux mauvaises positions. Son effet stimulant permet de reprendre son activité avec la sensation d’être reboosté, détendu sans être endormi, en forme et opérationnel pour le reste de la journée.
Gestuelle :
Le massage Amma combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois. Les manœuvres sont nombreuses et s’enchaînent rapidement : pressions, percussions, effleurages, pétrissages, frictions, vibrations, balayages et étirements
Comment :
Assis sur une chaise ergonomique, habillé, la tête reposant sur la têtière, les bras et jambes relâchés. La séance dure entre 15 et 20 minutes. Sont massées toutes les zones accessibles, qui correspondent aux zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant une pause détente express. Ce type de massage est particulièrement adapté dans le cadre événementiel (salons, festivals, lieux de vacances, etc.) et s’adresse à un public très large. Il est idéal pour les employeurs qui souhaitent proposer à leurs collaborateurs des interventions au sein de leur entreprise en vue de lutter contre la fatigue, l’excès de stress ou les troubles musculosquelettiques provoqués par les gestes répétitifs.
Soyez à l'heure
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Annulation
Si vous souhaitez annuler votre rendez-vous, merci de me prévenir 24h à l’avance.
Information
Le droit de la santé distingue le masseur bien-être, praticien en technique corporelle dédiée au bien-être de la personne, du masseur-kinésithérapeute, profession médicale définie par le code de la santé publique.
Origines :
Pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture, le massage Amma assis a été développé aux États-Unis dans les années 1980 par David Palmer, formé au Anma par son maître Takashi Nakamura.
