Terme sanskrit qui, dans la philosophie indienne, correspond au flux de la digestion, l’un des cinq souffles vitaux (Vayus). Samāna a son siège au niveau du nombril. Étroitement lié au feu digestif (Agni) qui transforme ce que nous ingérons en énergie vitale, il assure et régit les fonctions d’assimilation et la digestion de tout, de la nourriture aux pensées et à l’activité spirituelle.
C’est le souffle coordinateur entre le Prana (souffle qui va vers l’intérieur) et l’Apana (souffle qui va vers l’extérieur). C’est la force qui rassemble, le mouvement qui équilibre les parties supérieures et inférieures du corps.
Samāna entretient le fonctionnement équilibré, l’harmonie de l’ensemble du corps.