Le Californien
Ce massage complet du corps, doux et harmonieux, est le massage de relaxation par excellence. Ses manœuvres simples, ses longs mouvements lents et fluides invitent à la détente et à l’éveil des perceptions psychocorporelles.
Bienfaits spécifiques :
Permet de retrouver ou de développer la conscience de son corps, la connexion au corps, à la sensorialité corporelle.
Il contribue à activer ce que les spécialistes appellent la mémoire corporelle. Il peut favoriser la libération d’émotions enfouies.
Gestuelle :
Permet de retrouver ou de développer la conscience de son corps, la connexion au corps, à la sensorialité corporelle.
Il contribue à activer ce que les spécialistes appellent la mémoire corporelle. Il peut favoriser la libération d’émotions enfouies.
Pour qui :
Comment :
Allongé sur une table de massage. Toutes les zones du corps sont massées.
Avec quoi ?
Massage à l’huile naturelle en fonction de vos envies et besoins.
Origines :
Aussi appelé le « toucher du cœur », le massage californien est né dans les années 1960 dans le centre de thérapies alternatives Institut Esalen (Big Sur, Californie), et a été développé par Margaret Elke, praticienne de massage suédois. Grâce aux travaux en psychothérapie et en thérapies corporelles de l’institut, mais aussi inspirée par différentes techniques ancestrales, elle structure le protocole de ce nouveau massage qui prend en compte les dimensions physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Elle enseigne la technique aux États-Unis, puis en France, entre autres comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique. La technique devient populaire à partir des années 1980